REDACCIÓN /
Acapulco, 22 de febrero de 2024. ¿Sabías que la salud mental es tan importante como la salud física? Muchas personas en Guerrero sufren de estrés, ansiedad, depresión y otros problemas emocionales debido a la violencia, el huracán Otis y otras situaciones difíciles. Pero no estás solo/a, hay formas de cuidar tu mente y tu corazón.
Te invitamos a conocer Bienestar Online, una plataforma gratuita que te ofrece estrategias para mejorar tu bienestar personal, basadas en la evidencia científica y avaladas por el Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz e instituciones académicas y de salud de México y otros países. En Bienestar Online podrás aprender a manejar tus emociones, fortalecer tu autoestima, resolver conflictos, relajarte y mucho más.
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